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Vamos falar sobre manter-se motivado no home office?
Vamos falar sobre manter-se motivado no home office?
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Escrito por Marielle Tavares
Atualizado há mais de uma semana

Cada vez mais presente, o regime home office de trabalho vem ganhando cada vez mais força e destaque no mercado corporativo. As empresas, cada vez mais, estão aderindo à este modelo de trabalho, que cá entre nós, já podemos considerar um benefício.

Não existe nada melhor do que trabalhar dentro do conforto de casa, porém, muitas das vezes, a rotina monótona e imutável, pode fazer com que nós nos sintamos desmotivados, exautos, e até mesmo, solitários.

Como tudo nessa vida, essa forma inovadora de trabalho também tem as suas desvantagens. E com esse artigo, quero te dar dicas de, mesmo estando sozinho ou sem uma supervisão direta por perto, você mantenha o foco, e aumente seu nível de produtividade em 200%.

1) Desenvolva uma rotina!

É muito importante estabelecer um horário para trabalhar. É claro que ele pode ser flexível, mas é preciso dedicar algum tempo do dia para fazer exclusivamente o que tem que ser feito – afinal, você está em home office, não na Disney.

Portanto, construa uma rotina, ou até mesmo, adapte a sua anterior ao regime novo! Acorde bem cedo, tome seu café, (as vezes dá tempo de assistir jornal e se atualizar com as notícias), tome um banho, e literalmente, se prepare para seguir a sua jornada de trabalho, como se estivesse indo para seu escritório ou empresa.

2) Faça algum exercício:

Aqui trago algo que precisamos dar uma atenção especial: O NOSSO CORPO! Praticar esportes físicos, faz com que o nosso corpo libere endorfina, o hormônio responsável por nos causar bem-estar! Imagina se fizermos isso antes de uma longa jornada de trabalho? Teremos um dia leve, sereno e com bastante bem-estar e qualidade de vida. Uma corridinha logo pela manhã, vai muito bem. :D

3) Separe um lugar de trabalho:

São raras as pessoas que conseguem se concentrar em qualquer lugar. A maioria de nós, meros mortais, está sujeita a vários tipos de distrações enquanto trabalha. Por isso, tente criar um ambiente específico para desenvolver estas atividades. Se você mora com mais pessoas, procure se isolar enquanto estiver trabalhando e explique a importância disso para o desenvolvimento das suas tarefas.

4) Aproveite a flexibilidade.

De vez em quando, esqueça todas essas dicas e crie as suas próprias. Experimente, brinque com sua flexibilidade, vá trabalhar com um amigo, faça um “coffe breack” no meio do dia (sem esquecer de avisar os clientes antes, é claro). Esse “clima de liberdade” vai fazer você acordar mais animado – e produtivo.

Seja em casa, na empresa, ou em qualquer lugar que estejamos, o trabalho continua tendo sua importância. Portanto, entenda isso, adapte-se ao “novo normal”, e seja feliz com mais esse benefício, que por uma força maior, hoje podemos usufruir. :)

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